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病(なやみ)があるからこそ人よりも工夫して強くならねばならない

著者
浅輪喜行
サイズ
A4判
150ページ
ISBN
978-4-86000-204-6 C0047
発行日
2011/01/01
本体価格
2,000円

個数  

お医者さんが書いた
 
≪病院にかからなくてすむための養生訓≫

* * * * * * * * * *

アサワ医院は、延べ20万人の方を治療した、
行列のできるお医者さん!

60種類以上のアレルギーを持ち、花粉症に悩みながらも
見事に克服した著者自身の体験やデータも交え、
生活改革の必要性と花粉症治療の注射の効果を
楽しく、わかりやすく、解説しています。
カラーイラスト、資料も多数掲載。
 
≪アサワ式養生訓≫であなたも健康に!

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       < 目 次 >

序  “ 病(なやみ)があるからこそ人より工夫して強くならねばならない ”
人間は、いかにすれば強くなるかを理解するために

鼻・呼吸器系アレルギー  筆者の体験から

1 花粉症、あなたは口を開いて寝ています
2 不安・がっかりなどの心理的影響
3 これまでの花粉症治療は誤っていた
4 鼻炎治療の順番
5 花粉症の注射の効果と副作用
6 喘息治療
7 治療をしなくてもすむ対策 ~ 喘息にならないために
8 あなたの皮膚を守るためには
9 慢性蕁麻疹
10 風邪を引いた方、のどが痛い方・咳の強い方へ
11 寝るコツ
12 健康になる食べ方
13 上手な水分のとり方
14 お相撲さんも腹八分目
15 めまいと頭痛について
16 肥えている方へ 
17 糖尿病(Ⅱ型)とは = 運動不足・食べすぎ の疾患 
18 “貧乏”と“くやしさ”
19 世界一、長寿の国は日本! 
20 人生を変える毎日の運動
21 便秘について
22 快適な排便のためのトイレの話
23 常識をくつがえすラップ療法
25 血圧ってなぁ~に?
25 血圧は、こんなにも変化しているのですよ! 
26 睡眠時血圧が下降しないと早死
27 血圧が低くても、血液が濃くなったら脳(心筋)梗塞!! 
28 脳・心筋梗塞の原因は → 〔Ⅰ〕〔Ⅱ〕〔Ⅲ〕
29 忘れられている重要項目